Har du någonsin känt hur hela kroppen sjunker ihop när stressen bygger på? Att är sammanlänkade är ingen hemlighet, men hur ofta tar vi riktigt tid på oss att fundera över i vardagen? Här kommer en pratstund med dig o
Har du någonsin känt att stressen i vardagen blir överväldigande? Det är precis där kan göra en enorm skillnad. Genom att använda kan du lugna din hjärna, minska ångest och förbättra din utan att behöva dyra kurser e
Har du någonsin försökt arbeta i timmar men känt att din hjärna bara hoppar från en tanke till en annan, som en fjäril på jakt efter den sötaste blomman? Det är precis därför är en av de mest efterfrågade kunskaperna i