Har du någonsin känt att den traditionella 9-till-17-rutinen kväver både din kreativitet och ditt humör? Du är inte ensam! Över anställda vill ha större frihet att själva styra när och var de jobbar. handlar inte bara
Har du någonsin känt att påverkar din prestation och glädje på jobbet? Du är långt ifrån ensam. Faktum är att över 60 % av alla anställda uppger att stress är den största utmaningen i deras arbetsliv. Men vad är egent
Att känna igen är avgörande för att kunna motverka dess negativa effekter på både din och din allmänna livskvalitet. Men hur vet man när man är på väg att bli utbränd? Tänk på en bil som varnar för låg bränslenivå. At
Har du någonsin känt att tar över din vardag? Du är inte ensam. Faktum är att över 60 % av arbetstagare i Sverige rapporterar att de upplever stress kopplad till sitt jobb minst en gång i veckan. Men vad är egentligen
Har du någon gång känt att bara är en dröm under din ? Du är verkligen inte ensam. Faktum är att över 65 % av taxiförare rapporterar att stress påverkar deras arbetsinsats dagligen, enligt en undersökning från Transpor
Att när du vill måla eller skapa konst kan kännas som att försöka fånga vinden i händerna 🌬️. Men lugn, det är inte omöjligt! Tänk dig att ditt sinne är som en trädgård – om du inte rensar bort ogräset och vattnar rätt
Har du någonsin känt dig helt utmattad, trots att du inte varit fysiskt aktiv? Kanske känner du dig tom i huvudet, oförmögen att koncentrera dig eller har svårt att komma igång på morgonen? Det här är klassiska exempel
Har du någonsin känt att timmarna springer iväg på jobbet och när kvällen kommer är du helt urlakad, trots att du kanske knappt hunnit fokusera? Då är du inte ensam. Studier visar att hela av arbetstagare upplever bris