Har du någonsin funderat på hur formar vår vardag, särskilt när det gäller ? Det är som att jämföra två olika världar som lever parallellt men ändå under olika förutsättningar. Vi dyker in i hur påverkat både och o
Har du någonsin undrat varför just kan göra stor skillnad för vakter som sliter med sin ? Tänk dig en vakt som Amanda: efter en hektisk natt med flera incidenter känner hon sig helt utmattad och omtöcknad. Hon har känt
Har du någonsin känt att tar över din vardag? Du är inte ensam. Faktum är att över 60 % av arbetstagare i Sverige rapporterar att de upplever stress kopplad till sitt jobb minst en gång i veckan. Men vad är egentligen
Har du någonsin känt att livet snurrar för snabbt och att du knappt hinner hämta andan? Då är du långt ifrån ensam. Fakta visar att nästan är något vi alla kämpar med – enligt en rapport från Världshälsoorganisationen
Har du någon gång känt att bara är en dröm under din ? Du är verkligen inte ensam. Faktum är att över 65 % av taxiförare rapporterar att stress påverkar deras arbetsinsats dagligen, enligt en undersökning från Transpor
Har du någonsin känt dig helt utmattad, trots att du inte varit fysiskt aktiv? Kanske känner du dig tom i huvudet, oförmögen att koncentrera dig eller har svårt att komma igång på morgonen? Det här är klassiska exempel
Har du någonsin känt den där klumpen i magen, hjärtat som slår snabbare och tankarna som snurrar inför en viktig tävling? Det är helt normalt, men vad om jag berättade att och kan hjälpa dig att vända den där känslan
Har du någonsin känt att timmarna springer iväg på jobbet och när kvällen kommer är du helt urlakad, trots att du kanske knappt hunnit fokusera? Då är du inte ensam. Studier visar att hela av arbetstagare upplever bris