Har du någonsin känt dig maktlös när någon nära dig kämpar med psykisk ohälsa? Du är långt ifrån ensam. Faktum är att över 20 % av Sveriges befolkning berörs indirekt av psykisk sjukdom i sin närhet, och här spelar en
Har du någonsin känt att den traditionella 9-till-17-rutinen kväver både din kreativitet och ditt humör? Du är inte ensam! Över anställda vill ha större frihet att själva styra när och var de jobbar. handlar inte bara
Vi lever i en tid där är mer än bara ett modeord – det är en nödvändighet. Men hur kan man egentligen på ett sätt som håller i längden? Det handlar inte bara om att “ta det lugnt”, utan om riktiga, praktiska steg med
Har du någonsin känt hur hjärtat rusar, andningen blir snabb och bröstet trycks samman trots att inget farligt egentligen händer? Det är – skrämmande, intensiva och ofta väldigt förvirrande. Men vet du vad? Du är absol
Har du någonsin känt dig som om allt bara snurrar runt, och du inte vet på ett enkelt sätt? Du är inte ensam. Faktum är att ungefär 77% av befolkningen i Sverige uppger att de känner sig stressade under vardagen. Det ä