Har du någonsin känt att är något oviktigt eller bara för ”andliga” personer? Du är långt ifrån ensam. En av de vanligaste missförstånden är att meditation bara handlar om att blunda och sitta stilla – ingenting som ka
Har du någonsin försökt arbeta i timmar men känt att din hjärna bara hoppar från en tanke till en annan, som en fjäril på jakt efter den sötaste blomman? Det är precis därför är en av de mest efterfrågade kunskaperna i
Har du någonsin undrat och varför det talas så mycket om i dagens digitala värld? Tänk dig en personlig tränare, fast för ditt sinne och din personliga utveckling, som är tillgänglig dygnet runt – och som dessutom ald
Att medan man arbetar med sin doktorsavhandling kan ibland kännas som att bestiga ett berg utan slut. Men vad är egentligen hemligheten bakom en stabil ? Hur kan du undvika att fastna i stress och uppgivenhet? Låt oss
Visste du att cirka är en av de mest eftersökta färdigheterna i dagens samhälle? Faktum är att nästan 70 % av vuxna i Sverige upplever regelbunden stress som påverkar deras dagliga liv. Men hur hanterar man stress på e
Har du någonsin försökt föreställa dig ditt drömjobb, men inte lyckats ta steget framåt? Då har du sannolikt inte utnyttjat potentialen i . Tänk dig att hjärnan fungerar som en dators grafikkort — ju mer detaljerad bild
Har du någonsin känt att din dagliga skrivprocess är som att kasta sig ut i en storm utan kompass? Då är chansen stor att du saknar ett . Det är faktiskt inte bara en lyx för professionella författare utan en formel som